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IDOSOS EM CASA E O RESTO AO TRABALHO, SIMPLES ASSIM, NEM TANTO.

As pessoas com menos de 60 anos iriam para a rua trabalhar e se contaminariam umas as outras sem saber. Voltariam para casa e não poderiam ficar perto dos pais avós e outras pessoas do grupo de risco, pois mesmo sem sintomas haveria o risco de contaminar os idosos de casa, então teria que haver isolamento dentro do grupo familiar, com certeza haveria falha nesse isolamento e logo dezenas de idosos estariam doentes.

Como o Coronavírus se manifesta no prazo de até 14 dias milhares de pessoas começariam a sofrer as consequências da doença no fim desse período, então mesmo sem correr risco de morte teriam que se tratar em algum hospital ou clinica, ou seja, deixaria de trabalhar no mínimo 20 dias ou mais, recebendo seu salário sem trabalhar, e ocuparia um leito impedindo que pessoas com outros tipos de doenças se tratassem.

Em pouco tempo, como a doença se transmite facilmente, logo teríamos milhares ou milhões de leitos ocupados Brasil afora e milhares de trabalhadores sem produzir, e com as empresas pagando seus salários sem produção, pois como se sabe, até 15 dias em tratamento de saúde, quem paga a conta é o empregador. Ou seja, as empresas não teriam como dispor de seus funcionários de forma segura, pois com o vírus circulando, haveria sempre dezenas ou centenas de colaboradores infectados, doentes se tratando. Logo as empresas quebrariam.

O sistema de saúde com certeza, entraria em colapso pois não teria como atender a demanda de tantos trabalhadores doentes, não haveria leitos nem recursos para isso. Com o sistema de saúde em colapso, outras pessoas com outros tipos de doenças, ficariam sem atendimento e muitos pacientes com problemas cardiovascular, pressão alta, câncer, etc não teriam atendimentos adequados e poderiam vir a óbitos.

Evidente que não existe outra forma de resolver o problema do Coronavírus sem que haja isolamento. É preciso entender que o vírus está nas ruas, assentados em superfícies, objetos, nos produtos dos mercados, etc. e não apenas nas pessoas. Não existe ser humano imune, todos se tornam hospedeiros, mesmo que alguns não morram como é o caso de pessoas mais jovens. Entretanto, mesmo sem risco de morte milhares contaminados ocupariam camas hospitalares e deixariam de trabalhar.

O isolamento impede que as pessoas se contaminem, pois como se sabe, o tempo de atividade do coronavírus, fora do corpo humano é de no máximo 3 dias e sem hospedeiros, logo o vírus morreria e se tornaria inativado. Hipoteticamente seria como uma tempestade com tornados e furacões ocorrendo no planeta. Se as pessoas corressem para um abrigo e lá ficassem, logo a tempestade cessaria e todos poderiam voltar para os seus afazeres habituais.

Não se deve pensar em isolamento por tempo indeterminado, o prazo que os especialistas determinam é entre 15 e 30 dias, tempo suficiente para que os vírus sejam inativados por falta de hospedeiros e assim deixem de se multiplicar. O isolamento é a única maneira de combater esse terrível vírus, não é atoa, que todos os países do mundo estão aplicando.

O Governo Federal tem obrigação de prover as necessidades das pessoas enquanto ocorrer o isolamento. Criar um benefício provisório de um salário mínimo para cada trabalhador, cada cidadão que comprovar ter um negócio autônomo, não importa de que tipo seja. O Real não é ouro é um papel impresso e fabricado pelo governo Federal, é uma coisa nossa e pode ser manipulado a hora que a gente desejar. Evidente que existem regras para a emissão de dinheiro, mas em um momento desse de emergência mundial, e necessário criar uma exceção para socorrer o povo em calamidade pública.

O que não pode acontecer é mandar o povo pra “linha de tiro” deixar os idosos e as pessoas do grupo de risco morrerem e permitir que o Brasil venha a ter, milhares de mortos e milhões de infectados. Não dar pra cair nesse papo que o Coronavírus é um simples resfriado. Uma pessoa, mesmo pouco inteligente sabe muito bem que nenhum tipo de resfriado, impede a realização de uma Olimpíada, Fecha todos os Estádios de Futebol, (paixão mundial), cancela a Fórmula 1, Fecha estúdios de gravação, Fecha a Disneylândia, seus parques e Cruzeiros que fatura 60 bilhões de dólares. Caiam na real o Coronavírus é algo muito sério e perigoso e não adianta tentar “tapar o Sol com a peneira.”

TUDO PODE SER RECUPERADO DEPOIS DE QUALQUER CATÁSTROFE, MAS A VIDA NÃO.1 comentário

CORONAVÍRUS PODE CAUSAR UMA CATÁSTROFE?

O coronavírus não pode ser comparado com outras doenças já conhecidas e que também matam. isso porque todas essas doenças já possuem vacinas e medicamentos para sua cura. O novo coronavírus um vírus mutante, ou seja, um vírus que já existia mas que metamorfoseou, isso significa que ninguém sabe como atua exatamente, como se transmite e quais todas as consequências que pode causar no organismo humano. O que se sabe, especificamente sobre esse novo vírus, foi coletado na China mas não é tudo, tem muito coisa para desvendar.

Vale ressaltar que é perigoso porque além de bloquear a respiração causa inatividade dos rins, ou seja, a pessoa pode ficar precisando renovar o sangue por hemodiálise o resto da vida. Mas o mais grave é a forma rápida do contágio, que pode ser por várias formas: espirros, objetos, abraço, beijos, etc ou seja, as coisas que a sociedade faz no dia-a-dia. Os cientistas ainda não sabe se o vírus pode atacar duas ou mais vezes o paciente infectado, também não sabe quanto tempo dura fora do corpo humano, em objetos por exemplo.

isso significa, hipoteticamente, que se ele durar muito tempo nos objetos, qualquer pessoa está sujeito a ser infectado diariamente por um único vírus, mesmo sem contato com doentes, simplesmente por ter tocado no objeto contaminado, isso é uma ameaça muito grave e devastadora. O coronavírus não tem ainda nenhum remédio para sua cura e não tem vacina. ou seja, quem pegar depende apenas da defesa imunológica do seu corpo, se a defesa não tiver legal e falhar, o vírus domina e o paciente morre.

Imagine milhões de pessoas contaminadas, sem poder trabalhar, isso acarretaria um colapso mundial terrível, sem transportes, sem mercados, sem internet, sem televisão, sem rádios, sem energia elétrica, sem alimentos, sem médicos, enfim o mundo poderia ficar parado, pessoas morreriam de fome, de frio, de sede. É preciso ter noção da gravidade dessa doença para tomar as medidas necessárias e evitar a proliferação.

É bom lembrar que tudo que temos em nossa casa, seja alimentos, ou bens, existem porque alguém trabalhou para isso, nas indústrias, nas lojas, na roça, enfim, se essas pessoas ficarem doentes e não puderem trabalhar, seremos afetados. Vai faltar comida, energia, água, etc. É uma visão pessimista mas é algo possível de acontecer caso esse vírus continue se alastrando e matando como está acontecendo.

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coronavírus se espalha rapidamente. porquê será que isso acontece?

O ano de 2020  não começou bem, estamos diante de uma doença letal de fácil transmissão, que já matou milhares de pessoas em vários países. O fato que assusta é a rapidez com que essa doença se espalha e pior ainda, não haver medicamentos para o combate. O governo tenta amenizar a situação temendo ocorrer pânico, dizendo que é um problema parecido com a gripe, mas será que é verdade?

Como sabemos, a doença começou na China e em pouco tempo se espalhou rapidamente para a Europa, entre os países mais afetados nessa região, temos a Itália em primeiro lugar, e outros nessa área. As primeiras ocorrências, não foram tratadas com seriedade, da mesma forma como aconteceu na China cujo médico que descobriu a doença acabou morrendo. O vírus se alastrou de forma exponencial na Itália e ceifou milhares de vidas rapidamente. Agora, chega ao Brasil oriundo da Itália. O que vemos é a mesma situação ocorrida na Itália, o governo e a mídia tenta abafar a gravidade da doença, temendo acontecer pânico, isolamento, quarentena e em consequência, prejuízo financeiro para o país.

Tivemos o primeiro paciente com coronavírus no Brasil em fevereiro desse ano, na verdade era apenas suspeita, mas em pouco tempo se tornou caso comprovado. Hoje já são setenta e nove casos confirmados. Diante desse quadro dar para perceber que o coronavírus é transmitido com muita facilidade, talvez não apenas por espirros no ar, ou por toque pessoal. Na verdade, COMO NÃO SE SABE EXATAMENTE COMO ELE SE TRANSMITE, PODEMOS DEDUZIR QUE ESTAMOS SUJEITOS A CONTRAIR ESSE VÍRUS MESMO TOMANDO AS MEDIDAS DE SEGURANÇA CONHECIDAS, JÁ QUE NESSE CASO, O VÍRUS SE MANTÉM ATUANTE EM QUALQUER LUGAR OU EM QUALQUER OBJETO TOCADO POR ALGUÉM QUE ESTEJA CONTAGIADO.

Imagine um VÍRUS PERMANECENDO ATIVO, POR TEMPO INDETERMINADO, EM QUALQUER LOCAL, E A POPULAÇÃO SENDO CONTAMINADA APENAS POR PASSAR A MÃO NESSA ÁREA. Isso poderia significar uma ameaça devastadora contagiando dezenas de pessoas por minutos de forma exponencial. Isso talvez seja a resposta desse alarmante contágio jamais visto no planeta, a explicação dessa proliferação rápida e fatal intercontinental.

Com certeza não se trata de uma doença similar a gripe, o governo deveria dar mais valor a vida humana e não apenas pensar na questão financeira, quem faz o país é a nação. É preciso medidas duras e urgentes no sentido de reduzir ou até parar a multiplicação dessa doença. Isso implica em isolamento, quarentena para os contagiados, construção de hospital exclusivo para o tratamento dos pacientes contaminados, obrigação de transitar com acessórios de proteção, e cancelamento total e temporários de viagens ao exterior seja de saída ou entrada.

Eu acredito que o coronavírus no Brasil poderá ser devastador. Como se sabe o Brasil é frouxo em questão de disciplina e o povo brasileiro debochado por natureza, leva tudo na brincadeira, são rebeldes e dificilmente acatam condutas de campanhas oriundas do governo. Hipoteticamente, continuariam a curtir suas noitadas, bailes, barzinhos, etc. Existiria ainda o fato do Brasil ser um país predominantemente religioso, cujo fiéis continuariam frequentando suas respectivas igrejas e eventos, ou até evitando medidas de segurança, em função de sua fé.  

Vamos torcer para que algum cientista brilhante em qualquer parte do mundo, consiga descobrir em tempo recorde, uma vacina eficaz para evitar o vírus e um medicamento para curar os infectados. Enquanto isso não acontece vamos levar a coisa a sério, evitando aglomeração, grupos, contato com desconhecido, abraços, beijos, aperto de mãos, etc.

O coronavírus não é similar a gripe é grave, letal e mata mesmo!  

A FARSA DO DIA PERDIDO, ROLA DESDE 1936 MUITO ANTES DA NASA SER FUNDADA 1958.

Uma lenda urbana pede aos leitores que acreditem que os cientistas da NASA inadvertidamente provaram que o relato bíblico de Deus fazendo o sol parar por um dia realmente aconteceu como descrito. O boato circula desde a década de 1930. Quais são os detalhes por trás do boato, o que as pessoas dizem sobre isso e quais são os fatos da questão?

HAROLD HILL, NASA E O BOATO

Harold Hill, foi um engenheiro do Centro de Vôo Espacial Goddard da NASA em Maryland, passou a servir como presidente da Curtis Engine Company. Hill, que morreu em 1986, sempre sustentava que sua versão da história era verdadeira, mas sua história era cópia gritante dos escritos de Harry Rimmer. Ministro presbiteriano e arqueólogo amador, Rimmer contou a mesma história em seu livro de 1936, ” A Harmonia da Ciência e das Escrituras ” – muito antes de a NASA ser fundada em 1958.

Sem surpresa, Hill, como seu antecessor Rimmer, não conseguiu documentar a história. Em uma carta que ele enviou em resposta a consultas públicas, ele alegou ter “extraviado” detalhes relevantes, como nomes e lugares. Os cientistas da NASA abordaram a falta de confiabilidade das informações de Hill do ponto de vista técnico. Um site de 1997 intitulado ” Pergunte a um astrofísico ” descartou essencialmente a própria premissa da história pelos seguintes fatos:

As órbitas futuras dos planetas não são calculadas indo e voltando ao longo dos séculos para traçar suas posições passadas. Os cientistas calculam a órbita dos planetas usando fórmulas simples e altamente precisas que podem prever qualquer posição futura de um planeta com base em sua posição atual. “Esse cálculo não abrangeria nenhum momento antes do presente, portanto, alguns dias desaparecidos muitos séculos atrás, se tivessem ocorrido, não poderiam ser descobertos com esse método”, escreveram os cientistas.

Primeiro, ninguém verifica onde os planetas estarão quando lançarem um satélite. Um satélite orbita a Terra e não pode atingir a lua ou os planetas. Mesmo quando lançam uma espaçonave da órbita terrestre, eles não verificam posições planetárias, a menos que pretendam se reunir com o planeta. As chances de atingir acidentalmente um planeta ou a lua na vastidão do o sistema solar é “astronomicamente” baixo. É muito difícil acertar um, mesmo quando você está tentando! A NASA lança naves espaciais através do cinturão de asteróides o tempo todo, nunca verificando onde estão os milhares de asteróides. As chances de acertar um é tão baixo que não vale a pena o esforço. A sonda Cassini recentemente chegou ao cinturão de asteróides a caminho de Saturno.

Como um computador saberia que há um problema há mais de 2000 anos? Teria que encontrar uma discrepância entre a previsão das posições planetárias naquela época com base na atualidade medições e as posições reais medidas na época. Não havia medições precisas o suficiente para revelar uma falta 40 minutos no tempo. Finalmente, os astronautas não fazem esse tipo de trabalho o que comprova que temos mais um Hoax o chamado Boato ou lendas urbanas. Além disso, a Terra gira ao redor do Sol e não o contrário, ou seja, a Terra teria que parar para o Sol permanecer iluminando apenas um lado do nosso planeta.

O QUE ACONTECERIA SE A TERRA PARASSE DE GIRAR?

A Terra gira sobre seu eixo a 1.600 km/h, por isso, tudo aquilo que não estiver devidamente preso à superfície seria expelido nessa velocidade em direção leste. Isso inclui a atmosfera, que geraria ventos extremamente fortes, parecidos com os de uma explosão atômica.
Imediatamente, surgiriam tsunamis gigantes, que, em menos de um minuto, arrasariam 27 quilômetros de Terra adentro. A rotação planetária cria uma força centrífuga que alcança seu maior poder na zona equatorial, onde se cria uma protuberância. Consequentemente, ao ser suspensa, essa região se aplanaria e os oceanos migrariam em direção aos polos, onde a gravidade é mais forte, formando dois super-oceanos e um só continente gigante, no centro do globo.

Por fim, os campos magnéticos terrestres desapareciam ao poucos, expondo o planeta a raios cósmicos letais, que não deixariam nenhuma possibilidade de sobrevivência na Terra.

CURIOSIDADE, QUANTAS PESSOAS IRIAM PARA O CÉU SE O MUNDO ACABASSE HOJE

Conforme a Bíblia diz, os justos irão para o céu e os pecadores para o inferno. Se baseando nessa afirmação vamos fazer um pequeno cálculo para saber quantas pessoas hipoteticamente iriam para o céu e quantas iriam para o inferno se o mundo acabasse hoje.

A população média mundial atual está na faixa de nove bilhões de pessoas, vamos estabelecer uma média de três bilhões de pessoas para cada geração de 100 anos a partir do nascimento de Cristo, (ignorando quem viveu antes) considerando que cada população mundial anterior foi sempre menor que a posterior.

Dividindo 2019 anos passados até hoje, por 100 anos teremos 202 SÉCULOS de gerações até a data atual, sendo cada geração com TRÊS BILHÕES de pessoas, para cada século, (conforme a nossa média estabelecida acima), ou seja, 202 séculos x 3 bilhões de pessoas = 606 bilhões de pessoas até a data de hoje (entre vivos e mortos), pois, conforme a Bíblia diz, todos os seres humanos serão ressuscitados no dia do juízo final para serem julgados, indo para o céu ou inferno de acordo com seus atos praticados quando em vida.

Estabelecendo por baixo, que a média de pessoas crentes não pecadores em cada geração estaria na faixa de 40% chegaríamos ao resultado 40% x 606.000.000.000 = 242.400.000.000 (DUZENTOS E QUARENTA E DOIS BILHÕES E QUATROCENTOS MILHÕES) de pessoas com ida certa para o céu.  

Ou seja, se o mundo acabasse hoje, 242.400.000.000 (DUZENTOS E QUARENTA E DOIS BILHÕES E QUATROCENTOS MILHÕES) de pessoas ENTRE VIVAS E RESSUSCITADAS IRIAM PARA O CÉU

Analogamente, seriam 115 BILHÕES DE BRASIL LOTADO indo para o céu, calculando que a população atual do Brasil está na faixa de 210 milhões de pessoas.

Já para o inferno teríamos:  60% x 606.000.000.000 = 363.600.000.000 ou seja, TREZENTOS E SESSENTA E TRÊS BILHÕES E SEISCENTOS MILHÕES) de pessoas iriam para o inferno.

Isso calculando uma média de 3 bilhões de pessoas para cada século de anos. Porém como é apenas uma média, pois alguns anos extrapolam esse cálculo e também por não ter sido considerado a população anterior a era cristã, o número de pessoas com destino ao céu e inferno podem aumentar em escala geométrica.  

Como ainda não temos nenhum alerta ou característica concreta que o mundo irá acabar nesse século ou no próximo milênio a QUANTIDADE DE PESSOAS COM DIREITO A VIVER NO CÉU IRÁ AUMENTAR NA FAIXA QUATRILHÕES DE PESSOAS E PARA O INFERNO SEPTILHÕES DE PESSOAS.  

Manassés

o temor irreal


Eu entendo que a Terra é regida por leis físicas. Tudo tem lógica e mecanismo que se agrupam e realizam ações. Qualquer produto por mais complexo que seja e que trabalhe para determinado fim, seja mecânico ou eletrônico segue uma linha de serviço que foi projetada com esse objetivo, ou seja, nada é mágico nada é irreal.


Analogamente, se alguém disser que viaja de um país para outro, usando poderes sobrenaturais, acharia eu, que só alguém fora da realidade poderia acreditar, pois sabemos que para isso teríamos que caminhar, utilizar determinado transporte, seja ônibus, navio, avião ou trem e assim chegar ao nosso destino.


Pessoas que acreditam em coisas e ações fora da realidade, são, com poucas exceções, ingênuas, temerosas e com pouco raciocínio lógico.
A ingenuidade fica por conta do receio de pesquisar, questionar e estudar a origem do fato, ora apresentado, deixando se levar, por lógicas de terceiros que em sua maioria são especialistas em persuadir.


O temor vem do berço enraizado na mente dessas pessoas pelos seus genitores, pais que a tudo atribuem ou atribuíram força sobrenatural, poderosa para proteger seus rebentos desde o berço até a maturidade.


Em nosso planeta Terra coisas e pessoas em movimento estão passíveis de sofrer a qualquer momento e em qualquer lugar, consequências de ações que praticam. Seja de forma passiva ou ativa.


Isso ocorre independente de forças superiores além-Terra e acontecem sempre por acasos, coincidências, falta de segurança, irresponsabilidade etc. O corpo humano, e toda vida existente no planeta, também segue a mesma diretriz além de que, todos são frágeis, vulneráveis ao tempo, e suscetíveis a doenças de vários tipos. Pessoas realistas que questionam, pesquisam, estudam e avaliam o que lhe são atribuídos, são em sua maioria, propensos a se livrar de dogmas e traumas inclusos em suas mentes e assim aptas a viver mais feliz com maior liberdade.


Isso porque, deixam de ser vitimas de informações e teorias infundadas e assim descobrem, na maioria das vezes, que a lógica não é compatível com história ou fato apresentados.


Manassés

BALDE DE ÁGUA PURA E O CORANTE ESCURO

O que acontece quando você enche um balde com água cristalina, transparente e pura e todo dia, pinga uma gota de corante escuro nesse balde?

No primeiro dia nada acontece, uma gota de corante escuro não consegue alterar a transparência da água contida em um balde grande. No segundo dia também nada de relevante acontecerá, a partir do terceiro dia a água cristalina começará a turvar lentamente, de forma quase invisível. Se as gotas de corante escuro continuarem a serem pingadas no balde de água, logo iremos observar que a água, antes tão cristalina irá começar a escurecer, se tornar opaca, nublada. No final de alguns dias o balde já não contem água cristalina e sim um líquido escuro, e sem beleza.

Assim funciona nossa mente, assim funciona o nosso bem-estar, o nosso modo de ver a vida, a nossa disposição. Se todo dia colocarmos coisas negativas em nosso inconsciente, escrevendo, falando, postando divulgando e até apenas pensando, estaremos pingando corante escuro em nossa vida. Logo estaremos desanimados, depressivos, sem ânimo, nada irá alegrar o nosso comportamento, passaremos a ser pessoas tristes, que não agrada, que não soma, que não progride.
É preciso entender que o nosso Eu é composto de duas mentes, uma consciente outra inconsciente. A mente consciente é aquela que controlamos que administra o nosso corpo, raciocinando, interagindo, decidindo e procurando fazer o melhor em nosso dia-a-dia.

A mente inconsciente é aquela que tudo monitora e grava, a mente que mantém nosso pulmão, coração, e outros órgãos funcionando enquanto dormimos, aquela que mediante milhões de dados gravados lá no fundo do inconsciente, durante toda a nossa vida, faz comparações e envia decisões e ações para a mente consciente.

Quando pingamos, diariamente, coisas negativas nessa mente inconsciente ela começará a turvar, ficar escura, e dessa forma começaremos a ficar depressivos, angustiados, desanimados sem saber o porquê. Se nada for feito e ações negativas continuarem a sobrecarregar a mente inconsciente, logo o corpo físico irá começar a sofrer as consequências, ficar fraco, perder imunidade, redundando em doenças crônicas e até de alta gravidade. O pior é que isso acontece sem que saibamos, apenas alimentando coisas negativas em nosso pensamento.

Evitar negatividade em todos os aspectos é o caminho certo para o bem-estar pessoal, social e físico. Excluir o hábito de ver programa criminal, fugir de notícias ruins, não postar coisas negativas, doenças, mortes, violência, aprender a inverter sentimentos, dizer tá ótimo quando estiver ruim, ser flexível, aceitar as pancadas da vida sem reclamar, sem culpar ninguém.

Botar rédeas no inconsciente e não deixar que domine o nosso consciente vai fazer com que em pouco tempo estejamos otimistas, positivos, e totalmente imune a depressão sem que também, saibamos.

Vamos sorrir, brincar, postar coisas alegres divertidas, cultivar o bom humor, ouvir músicas, sonhar, exercitar, sair … enfim, viver a vida porque a vida é muito curta.

Manassés Silva

RAIVA, CULPA, RANCOR AFETAM DIRETAMENTE A SAÚDE DO CORAÇÃO E PODE CAUSAR INFARTO.

Ao pensar nos riscos de um infarto, das doenças do coração, na maioria das vezes as pessoas relacionam ao excesso de gordura, sedentarismo, fumo, hipertensão, diabetes, colesterol alto, enfim, as causa mais comuns e largamente divulgadas. Todos deveriam estar atentos a elas. No entanto, há muitas outras que provocam os mesmos perigos que muitos nem sequer imaginam. Luiz Fernando Sella, médico especialista em medicina de estilo de vida, que acaba de lançar o livro Os 7 inimigos do coração, pela Editora Rituaali, ensina que emoções e sentimentos afetam a saúde física e emocional do coração: raiva, ganância, inveja, egoísmo, mentira, culpa e vaidade são os chamados sete inimigos do órgão.

Aquele que sofre com emoções e sentimentos, traições, orgulho, alegria e tristeza, paixão e amor. “Esses fatores afetam a saúde física, emocional e os relacionamentos interpessoais. A raiva, por exemplo, está ligada à produção de hormônios do estresse, como cortisol e adrenalina, que são lançados na circulação e causam efeitos adversos no organismo. Estudos mostram, inclusive, que podem causar infarto.” Depois de um episódio de intensa raiva, Luiz Fernando explica que a chance de um ataque cardíaco aumenta em mais de oito vezes. “Tenho exemplos reais de pessoas que enfartaram depois de uma descarga de grande raiva. Atendi um paciente com fibromialgia e descobri que a causa estava na raiva. Ele sofria ainda de insônia, era ansioso e teve crises de pânico.” 

Pelo menos, Luiz Fernando garante que é possível prevenir. “Cada um dos inimigos do coração que cito no livro tem o seu antídoto. A culpa, por exemplo, pode ser curada com o perdão. A inveja e a ganância podem ser remediadas com a gratidão e a generosidade, respectivamente. Sempre recomendo aos meus pacientes que, para manter um coração saudável, é preciso também praticar a gratidão e a generosidade. Se pudesse, muitas vezes, prescreveria o perdão e não remédios.” A culpa, carregada por muitos, pode levar à depressão, doença cada vez mais presente no mundo. “A depressão tem inúmeras causas e os conflitos emocionais não resolvidos podem ser um fator desencadeante de um episódio depressivo.

Em especial, algumas pessoas sentem vergonha de si mesmas por algo errado que fizeram. Esse sentimento de vergonha pessoal leva ao isolamento, à solidão, à autodepreciação e favorece um transtorno depressivo.” Luiz Fernando diz que, apesar de tais sentimentos serem comandados pelo cérebro, eles afetam o coração. “O cérebro é o órgão de comando do corpo. Quando a mente e as emoções não andam bem, o corpo responde da mesma forma. Esse é o princípio da psicossomática, área da ciência que estuda a relação entre a mente, o corpo e as doenças físicas causadas ou agravadas por transtornos emocionais.” 

PERDOAR É ESSENCIAL 

Ser generoso e falar sempre a verdade são atitudes que influenciam diretamente o seu estado de saúde, pois lhe dão a sensação de paz, o que faz bem ao coração Além do perdão, o que mais pode aquietar o coração? Conforme Luiz Fernando, perdoar os outros e a si mesmo (é o fundamental e essencial na vida). Além de ser grato pela vida, aprender a ser mais generoso e a falar a verdade. “Tudo isso faz você deitar a cabeça no travesseiro sentindo-se em paz” e o coração continuar a bater forte e saudável. É preciso aprender a viver, principalmente em tempos caóticos, estressantes, com o país em crise, famílias desestruturadas e falta de dinheiro… Parece ser quase impossível ficar em paz, buscar o equilíbrio e encontrar a harmonia sem que tanto desgaste afete o coração. Mas o médico avisa que é preciso manter a cabeça no lugar, cuidar do corpo por meio de um estilo de vida saudável, com uma boa alimentação, praticar exercícios físicos, dormir adequadamente etc. “

Outra dica é procurar sorrir. “Claro que sim. O sorriso é uma terapia, libera endorfina e serotonina, os hormônios da felicidade. Sorrir é contagioso. Experimente sorrir para os outros, mesmo sem nenhum motivo. Você vai ver como as pessoas respondem da mesma forma.” Luiz Fernando lembra que, geralmente, procuramos as causas das doenças nos exames médicos e nos hábitos de vida, como má alimentação, excesso de trabalho etc. Mas ele alerta que é preciso lembrar também da mente, das emoções e dos relacionamentos afetivos. “Eles podem ser fonte de saúde ou de doença, depende de como você lida com os inimigos do seu coração. É importante que as pessoas entendam que medicamentos em geral, calmantes e ansiolíticos não resolvem no longo prazo. Você sabia que é possível reverter doenças crônicas, como diabetes e hipertensão, com a adoção de um estilo de vida saudável que inclui alimentação balanceada, exercícios físicos e controle do estresse?”

RAIVA 

A Harvard School of Public Health (HSPH) adverte que o risco de infarto (ataque cardíaco) aumenta em cinco vezes nas duas horas que se seguem um ataque de raiva.  Ativa dentro de nós o sistema de alerta que produz adrenalina, cortisol e outros hormônios associados ao estresse. Isso faz aumentar a pressão arterial e acelerar nossa frequência cardíaca, aumentando o risco de doenças cardiovasculares a longo prazo, como os infartos e derrames. Como dizia o Dr. Adib Jatene, grande cardiologista brasileiro e ex-ministro da Saúde: “O trabalho não mata ninguém. O que mata é a raiva… porque isso provoca a liberação de hormônio, vasoconstrição e hipertensão”. » Causa aumento da produção de ácido no estômago, o que pode levar a uma gastrite e refluxo. » Tensão muscular também acompanha a raiva, o que pode gerar dores musculares, especialmente na lombar e cervical. Outra consequência é a dor de cabeça tensional e o bruxismo. 

Pode ser destrutiva quando não encontra válvulas de escape apropriadas. Algumas pessoas respondem com hostilidade, incluindo atos de violência aberta (brigas, violência doméstica, violência contra a mulher, agressão a crianças, jogar coisas, quebrar objetos). Outras respondem de forma mais passiva, com isolamento social. Alguns guardam rancor e ressentimento, sofrendo em silêncio.  Estudos apontam que pessoas com raiva podem cometer erros e se enganar com facilidade, uma vez que a raiva causa perda na capacidade de automonitoramento e auto-observação. Ou seja, perdemos o controle de avaliar objetivamente as nossas atitudes.

CULPA 

Pode levar à depressão. Mais de 80% das pessoas com depressão têm sentimentos de culpa ou outros sentimentos semelhantes, como vergonha e autocrítica. O sentimento de culpa também está associado com o aumento dos níveis do hormônio cortisol, que causa diminuição da imunidade, com consequente aumento da predisposição a infecções, como gripes, resfriados, infecções de garganta etc. Pode levar ao vício, abuso de álcool e drogas. Algumas pessoas sentem que usar álcool e drogas alivia os sentimentos de culpa, pelo menos momentaneamente. Algumas pessoas com câncer sentem muita culpa, por vários motivos: por não ter percebido os sintomas antes, por se tornar um fardo aos familiares, pelo corpo não ter reagido bem ao tratamento, por maus hábitos ao longo da vida que podem ter influenciado o surgimento do câncer, pelos gastos financeiros com o tratamento, por terem sido curadas, enquanto outras pessoas faleceram. Muitas mães sentem culpa por não conseguir amamentar seus bebês. Isso prejudica a saúde emocional da mãe. 

GANÂNCIA
Trabalhando em excesso para acumular mais e mais, o ganancioso tem problemas para gerenciar o tempo, não conseguindo encontrar tempo para dormir, praticar atividades físicas, passear com a família, descansar, fazer as refeições nas horas certas.  Causa de ansiedade: o ganancioso fica ansioso e inquieto para conquistar seus alvos materiais. 

Dados de estudos epidemiológicos revelam que dormir menos que cinco horas por noite aumenta o risco de mortalidade em aproximadamente 15%. Falta de sono está relacionada a aumento do risco de diabetes, aumento da inflamação, ganho de peso, hipertensão arterial e doenças cardiovasculares, baixa imunidade, irritabilidade, tristeza e esgotamento mental.  Relacionamentos: a ganância faz com que as pessoas dêem mais importância às coisas do que às pessoas, o que leva a prejuízo nos relacionamentos

BRASIL, UM PAÍS DE MAL-EDUCADOS.

Eu não entendo o porquê das pessoas ser tão mal educadas no Brasil.

Entra em fila reservada para idosos, deficientes, etc sem ter direito, e ainda brigam se algum idoso tentar entrar na frente.

Bloqueia a passagem dentro do supermercado deixando seu carrinho de compras parado de qualquer jeito, de forma transversal, diagonal, etc.

Engarrafa o trânsito parando seu veículo na via pública para conversar com amigos sem se importar com o motorista de trás, que as vezes tem pressa.

Estaciona em qualquer lugar mesmo sendo proibido, ligando o alerta como se isso justificasse a sua permanência em local proibido.

Fura fila simulando conversar com uma pessoa amiga, ou simplesmente se chegando e puxando conversa com quem está lá na frente.

Ficam em fila de qualquer maneira, em grupo de três ou mais de forma desordenada, que impede a seqüência de atendimento.

 Impede o trânsito das pessoas na calçada parando de repente com amigas ou amigos para olhar vitrine sem se importar com quem tem precisa seguir seu caminho.

Joga papel, ponta de cigarro, copos, etc no chão sem se preocupar com a sujeira que resulta dessa ação na cidade, praia ou onde quer que esteja.

Urinam em postes, árvores, becos, etc deixando a cidade com um odor terrível.

chuva de granizo ou meteorito

Confesso que nunca vi em toda a minha vida uma tempestade tão arrasadora como a que ocorreu no  mês de Outubro de 2019  em Nova Iguaçu, Baixada Fluminense, Rio de Janeiro.  Chuva de granizo com pedras de grande volume destruíram telhados, quebrando janelas e avariando veículos e Nova Iguaçu e outras cidades próximas.  Carros tiveram vidros estilhaçados, lataria amassada, casas ficaram destelhadas e famílias desabrigadas. Pessoas corriam desesperadas em busca de abrigo para não serem atingidas pelas enormes pedras de gelo que caiam de forma contínua sem trégua. Uma verdadeira chuva de pedra nunca visto.

Uma coisa realmente impressionante que só quem presenciou pode ter noção. Chuva de granizo é coisa habitual e ocorre normalmente em vários lugares, mas essa que aconteceu em Nova Iguaçu foi literalmente arrasadora porque não se tratava de pedrinhas de gelo caindo no solo, eram pedras grandes e pesadas que caiam com grande velocidade em cima das pessoas e residências.

Diante de um quadro desse, lembrei das palavras do físico STEPHEN HAWKING  que afirmou antes de morrer em uma um discurso apaixonado em um festival de ciência em Trondheim, na Noruega:

“A raça humana deve começar a deixar a Terra nos próximos 30 anos para evitar ser eliminada devido ao excesso de população e às mudanças climáticas. É crucial estabelecer colônias em Marte e na Lua, levando plantas, animais, fungos e insetos, e assim começar a criar um novo mundo.“ Hawking disse que é apenas uma questão de tempo antes da Terra, do modo como a conhecemos, ser destruída por uma série de asteroides, temperaturas elevadas ou excesso de população. Para o físico, a “preguiça” não é uma opção, porque “as ameaças são muito grandes e numerosas”:  

Ai a gente chega a pensar e indagar: Será que a NASA busca colonizar Marte com o objetivo de perpetuar a espécie humana, para que continue em outro planeta? Será que uma grave ameaça está pairando sobre a Terra e nos próximos trinta ou cinqüenta anos, chuvas de meteoros de tamanho elevado ou choque de meteoros gigantes irão, ceifar a vida em todo o planeta? Quem  presenciou a chuva de pedras em Nova Iguaçu, já tem noção em tamanho reduzido, do que pode ocorrer quando ameaças vindo do espaço agride o planeta Terra. Ninguém jamais viu uma chuva de granizo tão arrasadora.